אסאי נחשב לאחד ה"סופרפודים" בזכות ריכוז גבוה של נוגדי חמצון, לצד סיבים ושומנים בריאים. הנה מה שהופך אותו לבחירה פופולרית לארוחת בוקר או נשנוש אחרי אימון.
רוצים לתזמן נכון? קראו על אסאי אחרי אימון או הזמינו קערה בבר האסאי שלנו.
אסאי עצמו מזין; ההשפעה הקלורית תלויה בעיקר בטופינגים ובסוכר מתווסף. אצלנו בלי תוספת סוכר.
כארוחת בוקר או אחרי אימון, כשהגוף זקוק לאנרגיה ולהתאוששות.